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休憩時間の賢い利用が夜行バスをより快適にする
横浜と京都を結ぶ夜行バスを利用すると何度か休憩のために停車することになります。
停車時間は約15分程度で頻度はバスによって多少の差がありますが二時間に一度くらいです。
運転手が安全に運転を続けられる時間を考えても、この程度の頻度での停車は必要になります。
停車はするけれども乗客はバスを降りることができない場合もあります。
その場合は乗客目線でみると休憩時間とは言えないので実質的な休憩の間隔は長くなります。
いずれにしても休憩なしで横浜から京都までノンストップで運行することはありません。
必ず数回休憩がありますので有効に活用することが夜行バスでの移動を更に快適にしてくれます。
事前にどこでどのくらいの休憩時間があるのかを調べて計画を立てると、より効果的に休憩時間を活用することができます。
休憩時間でやっておくべきことの中で最も大切なことと言えるのはトイレです。
横浜から京都までの移動はかなりの時間がかかりますので何度か用を足す必要が出てきます。
バスの中にトイレが付いていない場合はもちろんですが、付いていても揺れることのない地上のトイレで落ち着いて済ましておいた方が楽です。
特にトイレがないバスの場合はトイレに行きたい気持ちが無くても念のために済ましておくことが大切です。
更に車内に座ったまま長時間過ごすと、同じ姿勢をとり続けることになります。
関節の痛みや血行不良の原因になる場合もあることを考えれば、車外に出て少し歩くことはストレッチの意味もある大切なことです。
もちろん意識的にストレッチをして体をほぐすと更に効果が期待できることは言うまでもありません。
夜行バスはその名の通り夜間走行するのでサービスエリアの店舗は通常営業時間外ですが、中には営業をしているところもあります。
事前に停車するサービスエリアを確認してインターネットで調べておけば営業しているサービスエリアに停車するかどうかを知ることができます。
営業しているところに停車するのであれば軽い食事を摂ることも可能です。
満腹の状態でバスに乗車すると気分が悪くなる場合もあることを考えれば乗車前の食事は抑え目にした方が良いと言えます。
抑えた食事で乗車すれば途中の休憩時間での軽い食事が丁度良い感じにうまく機能してくれます。
休憩時間に外に出てストレッチとトイレを済ませて軽い食事を摂ることを何度か繰り返している内に目的地に到着します。
長い移動も長く感じることなく到着の時を迎えることができます。
